ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ОТ

A

ДО

Я

Салат "Свежесть"


Ингредиенты:

Крабовые палочки - 2 пачки

Кукуруза - 1 банка

Огурец свежий - 1 шт

Яйца куриные - 5 шт

Зелень (петрушка - 1 пуч)

Майонез

Приготовление

— Яйца отварить вкуртую, остудить.

— Порезать кубиками яйца, палочки, огурец, добавить кукурузу.

— По вкусу добавить зелень, майонез

Пищевая и энергетическая ценность

Готового блюда:

ккал

белки

жиры

углеводы

1771.3 ккал

94.2 г

52.9 г

229.3 г

100 г блюда:

ккал

белки

жиры

углеводы

14.6 ккал

7.5 г

4.2 г

18.5 г